La colazione, l’appuntamento a tavola che fa bene a tutti

Ogni mattina tutti ci meritiamo di partire con piede giusto, per poter iniziare a programmare la giornata e affrontate le nuove sfide e avventure che ci attendono.

Anche chi pensa che, alla mattina, ci sia il tempo solo per un veloce caffè, deve invece capire che è un momento fondamentale per la giornata, per stare insieme alla propria famiglia, per scambiare due parole con il proprio compagno, per dedicare qualche minuto a noi stessi.

Un’occasione da vivere con serenità prima di immergersi nelle diverse attività: scuola o lavoro che siano. 

Dobbiamo allora creare un’atmosfera che ci permetta di stare tutti bene, una breve parentesi di coccole.

Di energia positiva ne abbiamo bisogno tutti, soprattutto di prima mattina.

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La colazione simbolo della famiglia

La colazione fatta tutti insieme è simbolo di identità familiare, oltre che un momento fondamentale sotto il profilo nutrizionale per la nostra alimentazione. 

Per riuscire a viverla bene, soprattutto se ci sono dei bambini, cerchiamo di creare una ritualità, una bella nuova abitudine, per invogliare anche i più piccoli a questo momento da vivere insieme e a capire l’importanza della colazione. 

Rendi questo momento speciale.

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Ad esempio prepara la tavola insieme ai tuoi figli: se la mattina i tempi sono un po’ stretti potete farlo la sera prima, dopo cena, scegliendo insieme le tazze e i piattini, e disponendo insieme le tovagliette per tutti i componenti della famiglia.

Prediligi articoli colorati, che mettano gioia. Dai ai bambini la possibilità di avere le loro tazze decorate con disegni curiosi e simpatici. Tutto questo influirà positivamente su di loro, ma anche sui genitori. 

Vedere una tavola colorata e allegra invita tutti a sedersi e a percepire subito che fare colazione è un piacere.

Nello shop on line di Tognana puoi trovare dei servizi da tavola per bambini veramente divertenti! 

Quello che vedi in queste foto è il set della Linea Booby di Andrea Fontebasso composto da una fondina, un piattino e una mug, in porcellana. Tutti i pezzi sono decorati con belle immagini di animaletti spiritosi.

Anche l’occhio vuole la sua parte

La tavola dovrà essere sempre ordinata; preparala con la stessa cura e attenzione con cui allestisci la tavola per il pranzo o per la cena.

Cerca di coordinare sempre le tazze, tazzine o mug che utilizzerai, per colore o per forma.

Divertente giocare, ad esempio, con un servizio di tazze a due colori, come le proposte di Tognana nella Linea Concerto: mug, tazze, bolo acquistabili a coppia di due tinte diverse per potersi divertire con gli abbinamenti.

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Belle, briose e perfette per stimolare un buon inizio di giornata quelle del set Tognana Linea Concerto nei colori verde acido e blu.

Se non sai deciderti tra mug, tazza e tazzina, ti consiglio di leggere questo articolo per capire “che tazza sei!”.

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E anche se sei single, se durante la settimana lavori o studi lontano da casa, non rinunciare a predisporre una bella tavola per il tuo breakfast.

Una tovaglietta in bambù, un fiore, la tazza del tuo colore preferito, una bella ciotola coordinata per i tuoi cornflakes o yogurt, e sarà una giornata super!

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Qualche idea golosa per la colazione

Ora che hai preparato per bene la tua mise en place, non ti resta che pensare a cosa cucinare per colazione!

Ti lascio alcuni interessanti spunti tratti dal nostro ricettario: 

Ciambella di farina di riso e noci , Pancake di farro frutta fresca, Panini al latte farciti con crema alle nocciole, crostata al cacao e marmellata

E per il fine settimana le ciambelline americane!

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