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La colazione, l’appuntamento a tavola che fa bene a tutti

Ogni mattina tutti ci meritiamo di partire con piede giusto, per poter iniziare a programmare la giornata e affrontate le nuove sfide e avventure che ci attendono.

Anche chi pensa che, alla mattina, ci sia il tempo solo per un veloce caffè, deve invece capire che è un momento fondamentale per la giornata, per stare insieme alla propria famiglia, per scambiare due parole con il proprio compagno, per dedicare qualche minuto a noi stessi.

Un’occasione da vivere con serenità prima di immergersi nelle diverse attività: scuola o lavoro che siano. 

Dobbiamo allora creare un’atmosfera che ci permetta di stare tutti bene, una breve parentesi di coccole.

Di energia positiva ne abbiamo bisogno tutti, soprattutto di prima mattina.

La colazione simbolo della famiglia

La colazione fatta tutti insieme è simbolo di identità familiare, oltre che un momento fondamentale sotto il profilo nutrizionale per la nostra alimentazione. 

Per riuscire a viverla bene, soprattutto se ci sono dei bambini, cerchiamo di creare una ritualità, una bella nuova abitudine, per invogliare anche i più piccoli a questo momento da vivere insieme e a capire l’importanza della colazione. 

Rendi questo momento speciale.

Ad esempio prepara la tavola insieme ai tuoi figli: se la mattina i tempi sono un po’ stretti potete farlo la sera prima, dopo cena, scegliendo insieme le tazze e i piattini, e disponendo insieme le tovagliette per tutti i componenti della famiglia.

Prediligi articoli colorati, che mettano gioia. Dai ai bambini la possibilità di avere le loro tazze decorate con disegni curiosi e simpatici. Tutto questo influirà positivamente su di loro, ma anche sui genitori. 

Vedere una tavola colorata e allegra invita tutti a sedersi e a percepire subito che fare colazione è un piacere.

Nello shop on line di Tognana puoi trovare dei servizi da tavola per bambini veramente divertenti! 

Quello che vedi in queste foto è il set della Linea Booby di Andrea Fontebasso composto da una fondina, un piattino e una mug, in porcellana. Tutti i pezzi sono decorati con belle immagini di animaletti spiritosi.

Anche l’occhio vuole la sua parte

La tavola dovrà essere sempre ordinata; preparala con la stessa cura e attenzione con cui allestisci la tavola per il pranzo o per la cena.

Cerca di coordinare sempre le tazze, tazzine o mug che utilizzerai, per colore o per forma.

Divertente giocare, ad esempio, con un servizio di tazze a due colori, come le proposte di Tognana nella Linea Concerto: mug, tazze, bolo acquistabili a coppia di due tinte diverse per potersi divertire con gli abbinamenti.

Belle, briose e perfette per stimolare un buon inizio di giornata quelle del set Tognana Linea Concerto nei colori verde acido e blu.

Se non sai deciderti tra mug, tazza e tazzina, ti consiglio di leggere questo articolo per capire “che tazza sei!”.

E anche se sei single, se durante la settimana lavori o studi lontano da casa, non rinunciare a predisporre una bella tavola per il tuo breakfast.

Una tovaglietta in bambù, un fiore, la tazza del tuo colore preferito, una bella ciotola coordinata per i tuoi cornflakes o yogurt, e sarà una giornata super!

Qualche idea golosa per la colazione

Ora che hai preparato per bene la tua mise en place, non ti resta che pensare a cosa cucinare per colazione!

Ti lascio alcuni interessanti spunti tratti dal nostro ricettario: 

Ciambella di farina di riso e noci , Pancake di farro frutta fresca, Panini al latte farciti con crema alle nocciole, crostata al cacao e marmellata

E per il fine settimana le ciambelline americane!